반응형 레시피16 맛도 좋고 건강에도 좋은 굴전을 만들어보자 맛도 좋고 건강에도 좋은 굴전을 만들어보자 굴은 뼈에 좋은 칼슘과 철분 그리고 세포의 재생이나 면역력에 도움을 주는 아연과 타우린 성분도 풍부하여 특히 성장기 어린이들에게 좋은 음식인데요 굴을 요리해 먹는 가장 간단한 방법 중 하나가 전을 부쳐먹는 거예요. 또 굴전은 아이들 뿐만 아니라 어른들 술안주(특히 막걸리)로도 최고의 음식이죠. 그럼 어른에게도 아이에게도 모두 유익한 굴전을 한번 만들어볼까요? 재료 생굴 부침가루 계란 2개 쪽파 (선택) 당근 (선택) 굴전을 만들기 전에 먼저 굴을 잘 세척해줘야 합니다. 굴을 차가운 물에 넣어서 살랑살랑 흔들어 이물질이 떨어져 나가도록 하고 굴만 건져낸 후 체에 밭쳐 흐르는 물에 잘 헹궈준 다음 약 5~10분간 물기를 빼줍니다. 물기를 제거한 굴에 먼저 부침가루를.. 2018. 10. 14. 추억의 밥도둑 계란 노른자장 만들기 추억의 밥도둑 계란 노른자장을 만들어 봅시다. 어렸을 적 한번쯤은 간장계란밥이라고 하는 계란 노른자와 간장, 마가린을 뜨거운 밥과 함께 비벼 먹어본 경험이 있을 것 같은데요. 저에게도 아버지에게 배웠던 추억의 음식 중 하나 입니다. 계란 노른자장은 그 때 먹었던 간장계란밥의 업그레이드 판이라고 해야 할까요? 이상민 님이 미우새에 나와서 레시피를 소개하면서 유명해 졌는데요. 어쨌든 쉽고 간단한 추억의 계란 노른자장을 직접 만들어봅시다. 재료 싱싱한 계란 간장 쯔유 맛술 물 대파 고추 실파 참깨 버터 (또는 참기름) 먼저 계란 노른자장을 만들기 위해서는 조림용 간장이 필요합니다. (새우장, 연어장 등에도 활용) 조림용 간장은 여러가지 레시피가 있지만 저는 간단한게 쯔유와 간장, 맛술을 다음 비율로 조합합니다.. 2018. 10. 14. 혼술을 위한 맥주안주로 강력추천 칠리새우 만들기 집밥 백선생 시즌3 에서 백선생님이 공개한 칠리새우 레시피 새콤달콤한 맛이 밥 반찬보다는 맥주안주로 제격이라는 생각이 들었는데요. 만드는 방법도 간단해서 집에 냉동새우만 준비되어 있다면 크게 다른 재료는 필요하지 않습니다. 오늘 고단했던 하루를 맥주 한잔과 칠리새우로 마무리 해보는건 어떨까요? 재료 냉동새우, 캐첩, 칠리 파우더(또는 고추가루), 간장, 설탕, 버터 (없어도 무관), 마늘, 식초 칠리 새우를 만들기 위해 먼저 냉동새우를 해동시켜 둡니다. 크기가 큰편이 아니라 너무 오래 해동시킬 필요는 없어요. 소스도 미리 준비해 둡니다. 소스 만들기 캐첩 3T 칠리 파우더 (고추가로 대체 가능) 1.5T 간장 1.5T 설탕 1.5T 간단하게 비율을 맞춰 재료를 넣고 잘 섞어주면 소스준비 끝 다음으로 마늘.. 2018. 10. 14. 세계에서 가장 맛있는 음식 비프렌당 만들기 세계에서 가장 맛있는 음식 비프렌당 만들기 CNN에서 운영하는 생활정보 사이트에서 페이스북을 통한(3만 5천명을 대상)온라인 투표로 선정한 세계에서 제일 맛있는 음식이 렌당(Rendang)인데요 실제 현지 발음으로는 렌당보다 른당에 가깝다고 합니다. 1위로 선정된 배경이 인도네시아 인구 및 페이스북 이용자 수와 상관 관계가 있다고 하지만 그렇다고 하더라도 인도네시아 사람들이 가장 사랑하는 음식임에는 변함이 없을 것 같습니다. 렌당은 소고기를 다양한 향신료와 함께 코코넛 밀크에 오랜 시간동안 조린 음식인데 한국에서 비슷한 음식으로 갈비찜이나 장조림 등을 꼽을 수 있습니다. (실제로는 갈비찜에 더 가까운 맛인 것 같아요) 향신료를 직접 조합하여 렌당을 만드는 것은 재료도 구하기 쉽지 않고 여러가지로 어려운 .. 2018. 10. 14. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
